Klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen
Ich bin auf Abnehmen und Muskelaufbau spezialisiert
Schon mit 16 Jahren erkannte ich mein Talent, Training, Ernährung und Erholung optimal abzustimmen und andere Menschen erfolgreich dabei anzuleiten und zu motivieren. Ich habe ein spezielles Trainings- und Ernährungskonzept entwickelt, mit dessen Hilfe man bei relativ wenig Aufwand die bestmöglichen Ergebnisse erzielt.[/text_block]
Dipl.-Sportwissenschaftler und Personal Trainer in USA
Ich habe zweimal Sport studiert. Einmal in der ehem. DDR am Institut für Lehrerbildung in Magdeburg als Grundschullehrer mit der Fächerkombination Sport, Mathematik, Deutsch. Und ein weiteres mal von 1991-1996 an der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Abschluss als Diplom-Sportwissenschaftler.
Seit 1997 bin ich hauptberuflich Personal Trainer. Meine ersten Klienten habe ich in Los Angeles im legendären Gold` Gym in Santa Monica betreut.
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Zu meinen Referenzen gehören zahlreiche prominente Persönlichkeiten aus Medien und Wirtschaft, wie z.B. Frauke Ludowig, Birgit Schrowange, Barbara Eligmann, Jana Ina Zarrella, Katja Burkard, Petra Schwarzenberg, Markus Lanz, Milos Vukovic oder Alexander Sholti.
Auch Unternehmer und Vorstandsmitglieder großer Unternehmen sowie Ärzte, Lehrer und Angestellte aus verschiedenen Berufsgruppen befinden sich unter meinen Klienten.
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Als Figur- und Fitnessexperte demonstriere ich regelmäßig im Fernsehen die Wirksamkeit meines Trainings- und Ernährungskonzeptes. Dabei geht es meist um erfolgreiche Vorher-Nachher-Projekte. Für stern-TV war ich beispielsweise als Experte für einen großen Personal-Trainer-Test unterwegs, habe dabei Henry Kulick innerhalb von 120 Tagen um 20 Kilo erleichtert und habe im Projekt „Doping auf Rezept“ den Lockvogel gespielt, als es darum ging, mir von Ärzten Anabolika verschreiben zu lassen.[/text_block]
Veröffentlichungen und Radio-Interviews
Bei regelmäßigen Veröffentlichungen in verschiedenen Print- und Online-Medien und im Radio beziehe ich Stellung zu verschiedenen Themen rund um Figur, Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Personal Training. Hin und wieder kritisiere ich dabei auch Mißstände in der Branche, z.B. den weit verbreiteten Creatin-Konsum oder TV-Formate wie „The biggest Loser“.[/text_block]
Entwickler des Online Personal Trainers FIGURTRAINER
Um mein Wissen und meine Erfahrungen einer breiteren Zielgruppe zugänglich zu machen, habe ich vor einigen Jahren gemeinsam mit Computerspezialisten den Online Personal Trainer FIGURTRAINER entwickelt. FIGURTRAINER ist mit meinem Know how programmiert und kann in sekundenschnelle perfekte Trainings- und Ernährungspläne erzeugen.[/text_block]
In meinem Buch „Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen“ stelle ich auf leicht verständliche Weise dar, wie sich berufliche Herausforderungen mit effizientem Training, gesunder Ernährung, Wohlbefinden und einer attraktiven Erscheinung verbinden lassen und worauf es wirklich ankommt.[/text_block]
Vorstandsmitglied im Bundesverband Personal Training e.V.
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